产后如何断奶不仅是妈妈担心宝宝一下不适应，难以接受其他食物。其实母乳喂养的妈妈在断奶之时，自己也很难受。因为在断奶之时都会有奶涨的现象，奶涨还会引起乳房疼痛。所以说，断奶不仅是宝宝一人“受罪”，其实妈妈也很“受 伤”的哦。那么，有没有什么好的办法，让妈妈和宝宝都轻松度过这个断奶时期呢？今天，育儿网小编为您找到好方法了哦，这是一位经验妈咪分享自己成功断奶，妈妈不涨奶宝宝不受罪的小方子，如果你是母乳喂养的妈妈，那么收藏起来日后备用，想必对你应该会有很大的帮助的哦。

妈妈说：我家宝宝九个月了，考虑到母乳营养不高宝宝又有点缺钙，决定给宝宝断奶了。但是宝宝吃惯母乳，如果猛一下全部断了，宝宝肯定不适应，这就是所谓宝宝一断奶就容易瘦的缘故。而且，断奶后，妈妈也会涨奶涨的严重，不小心碰到涨的硬硬的咪咪可能还会引起大麻烦。所以这里我要把我的妈妈教给我的断奶方法介绍给大家，希望让妈妈和宝宝都能开开心心度过断奶期吧。

此方法可是当年我的妈妈给我们兄妹三个断奶的经验之谈啊，绝对可以信赖。方法很简单，就是白天一天都不要给宝宝吃，晚上随便吃。一段时间下来，母乳就越来越少，最后就一点都没有了。其实一般到了断奶期，宝宝都会大一点了，白天时候，玩玩具分散了宝宝大量的注意力，这样不给他吃咪咪他也不会太在意。但是到了晚上，他如果想睡了，吃惯了母乳的宝宝肯定要找咪咪的，那就随他吃吧，刚好可以缓解涨了一天的咪咪。

呵呵，这个方法我已经试过了，母乳分泌已经越来越少。当时也就断奶第一天，到了傍晚咪咪有涨的感觉，第二天就稍微好一点，以后越来越没感觉。现在虽然还有少量母乳，我想这样也不影响我上班，突然不舍得给宝宝全断了，就这样让他慢慢吃吧，母乳再没营养也比白开水好吧，也比奶粉安全吧，呵呵

我的这个方法尤其适合那种母乳分泌比较多的妈妈，大家想想，母乳分泌多是因为我们的宝宝需要的多，我们白天不给他吃，母乳自然就不会再分泌，长期下去，母乳分泌不就越来越少了吗？有断奶的妈妈可以试试，有效果的话记得来

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嘿嘿，以上这个经验是网友妈咪的断奶心得分享，希望这个方法能让更多的妈妈轻松断奶哟。

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