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      垃圾食品是任何一种人群都应该丢弃的食物,尤其是那些准备怀孕的女性美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对准备怀孕的女性进行了一项调查。接受调查的人数高达18,500人。其中,438名妇女无法正常排卵,导致异常妊娠。它们不能正常排卵的原因是什么?
      研究人员称,如果一名女性每天从返工脂肪中获得2%的热量,与从碳水化合物或葵花籽油等食物中的不饱和脂肪中获得热量的女性相比,这将导致这些女性的***降低70%,这是异常排卵的一个重要原因。我们都知道反式脂肪来自哪里,这就是我们通常所说的垃圾食品。
      一般来说,女性每天从食物中消耗大约2000卡路里。如果2%的热量来自反式脂肪,这是非常容易的。只吃一个有几片薯条的馅饼或一个甜甜圈。

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    如果一个女人打算怀孕,**是注意反式脂肪的摄入,同时,她也应该注意不要吸烟和控制自己的体重。至于反式脂肪导致排卵困难的具体原因,目前尚不清楚,但一些专家推断,反式脂肪对胰岛素有影响,而胰岛素最近影响了异常排卵。
      我们需要知道食物中的脂肪。有两种脂肪,一种是不饱和脂肪,另一种是饱和脂肪。植物脂肪通常是不饱和脂肪,而动物脂肪和几种植物脂肪(如椰子和棕榈)属于饱和脂肪。什么是反式脂肪?其中大多数是氢化植物脂肪,这是一种人造饱和脂肪,用于面包、饼干、各种西点、薯片、薯条和沙拉酱。反式脂肪没有什么营养价值,但是它们可以延长食物的保质期。反式脂肪对人体有害,可导致癌症、关节炎、心血管疾病 哪里有招代孕的 不能生育代孕 代孕费用高吗 35万代孕包男女 试管婴儿代孕成功率高 代孕产子在的费用高吗 代孕中心是真的吗 同学妈妈代孕 代孕产子中心哪家安全 做代孕需要