小张是一名高中生，因为学习紧张，饮食习惯不好，脸上、身上总是涨痘痘;小刘是一名白领，很注重饮食平衡，但是经常加班、熬夜，脸上也是不断涨痘痘，有时候还出现乳房胀痛;小王是一名已婚妇女，因为和丈夫总是两地分居，一年不见一次面，身体也出现了各种不适，脸上还长了一些斑这些女性都是我们生活中非常常见的人，而她们也有一个统称，就是内分泌失调。那么，针对这个问题，该吃点什么中药来调理呢?

　　内分泌失调的表现

　　内分泌失调是女性常见的症状，它是由生活、工作、环境和饮食等各方面综合引起的情况，有时候爆发得很突然，让各位女性朋友措手不及。如果有以下几种表现，证明可能已存在内分泌失调情况了，应引起自身的注意，如下：

　　一、 女性内分泌失调会引起皮肤变化。由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘。

　　二、女性内分泌失调会导致月经问题。月经不调、痛经、闭经，通常女性月经量每个月都差不多，如果相差过多，则会导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，影响女性的正常生理调节功能。

　　三、女性内分泌失调的早衰表现。尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　　四、女性内分泌失调的乳房表现。乳房胀痛、乳腺增生、子宫肌瘤，乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤。

　　五、女性内分泌失调引起的脾气暴躁，很多人会突然出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。

　　六、女性内分泌失调导致的突然发胖。很多女性感慨自己的体重突然增加，这可能和本人的内分泌失调有关系。内分泌失调的表现有很多，如果发现自己身体突然异常，应及时求医治疗，因为内分泌失调对身心都会带来煎熬，一味的怠慢只会让病情更加严重，所以需引起重视。

　　内分泌失调吃什么中药

　　在这个看脸的年代，相信深受内分泌失调困扰的女性，一定不会坐以待毙，让脸上的“难堪”状况一直持续下去，所以为了自己的脸蛋恢复漂亮，女性朋友都会选择求医治疗，而大多数会选择以中医的形式调理，因为中药调节能平衡内分泌，令气血通畅，使精血滋养全身，达到由内而外全面调理，以彻底平衡内分泌。中药调理虽然速度缓慢，但无副作用，小编比较建议以这种方式治疗内分泌失调症状。

　　下面，小编也给大家介绍几个中药药方供大家参考，希望可以帮助到受内分泌失调的女性朋友恢复健康身体和姣好容颜。

　　药方一：【原料】柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克，将以上的药，加水煎服即可，每日饮用一剂。

　　药方二：【原料】生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克，生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个，建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮，所加入的水以淹没药物2-3cm为宜，待水沸腾后，再煎20分钟，滤出药汁，再次煎煮，滤出药汁，将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是，分成早晚两份来服用，在饭后半小时，温服为宜。

　　药方三：【原料】复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术，这个药方将以上材料都放入砂锅后，加入适量的水煎煮，待水沸腾后，再煎煮20分钟左右，滤出药汁即可饮用，每日煎服1剂，也可与养血调经中成药一起内服。

　　小编建议以上三个药方，有治疗脾肾两虚、湿热瘀阻，具有健脾补肾、燥湿清热的功效，对内分泌失调症状有较好的调理缓解作用，但在用量上最好咨询中医师，在医师的建议下健康服用中药。

　　在我们生活中会经常遇到这样的情形，两位60岁左右的奶奶，带着自己不到一岁的孙子或者孙女在公园玩，奶奶们会这样打招呼“你家是男孩还是女孩?”其实，潜意识里还是会对男孩女孩有一种性别上的喜好。那么，“重男轻女”思想不是应该随着我们社会文明程度的提高就会变了吗?但是，还是有很多家庭的老人就是喜欢男孩，怎么办?是不是得从怀孕前来准备呢?那么，想生男孩的家庭，孕妈妈能吃蜂蜜吗?

　　1想生男孩能吃蜂蜜吗

　　想生男孩是可以吃蜂蜜的

　　蜂蜜是属于碱性食物，所以各位想生男孩的朋友们可以放心食用。蜂蜜是潜碱性物质，有保护胃肠黏膜的作用，并能使胃的酸度降低，从而减少胃肠黏膜的刺激;蜂蜜对胃肠有调节作用，酶类物质有助于食物的消化，总的来说对身体是很有好处的。

　　2 蜂蜜怎么吃

　　1. 直接食用 直接食用每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份。

　　2.与果汁混合食用 取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。

　　3.做凉拌食物 拌凉菜因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜，在草莓上市时，亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓，味道鲜甜。

　　4.蜂蜜馒头 在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可口、香甜。

　　5.蜜饯山楂 在山楂大量上市时，将其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火炖煮1小时左右，放置冰箱内，随吃随取。

　　3 蜂蜜的食用禁忌

　　1. 婴幼儿不宜食用蜂蜜

　　蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

　　2.不能用沸水冲饮

　　蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

　　3.不能空腹喝蜂蜜水 空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。

　　4.糖尿病病人不宜食用

　　蜂蜜富含葡萄糖等单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　5.不宜与韭菜同食 韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

　　6.不宜与豆腐同食

　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

　　4 健康小贴士

　　想生男孩能吃蜂蜜吗这篇文章就为大家介绍到这里，想生男孩是可以吃蜂蜜的哦，但是要注意一些蜂蜜的饮食禁忌，食用不当可是会对身体造成伤害的哦!

　　对于所有的女性朋友来说，月经是会伴随她们大半生时期的一件事。而很多女性也会在每个月的固定时间内，忍受各种各样的不方便。

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不方便出差，不方便旅行，不方便洗澡，不方便做很多事情，尤其是对于一些月经时间肚子疼的的女性，更是一种煎熬，甚至是一种痛苦。有些女性，还因为痛经而昏厥过。那么，这些月经不调的女性，有没有什么食疗的办法呢?我们一起来看一下。

　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

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　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　　6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

　　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　　8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

　　9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

　　10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。