究竟是什么使一个平常都很快乐的孩子突然变得暴躁、愤怒呢？简言之，是因为孩子失望、沮丧帮助孩子的关键，就是让孩子学会表达自己的感情，同时也控制自己的嗓门。在控制孩子低落情绪以及破坏欲望方面，一些父母有很有效的方法，他们为我们提供了下面这些窍门。

　　自我陶醉 孩子1岁半多了，我发现了一个小窍门，购物的时候，用这个方法能让小家伙安静下来。无论什么时候孩子开始没有了耐心，我就把“宝宝相册”拿出来，这是一个我放在钱包里的小相册。女儿喜欢看相册里面自己的照片，相册会吸引住孩子的注意力好一会儿，而我也就可以安安静静地到付款台付款了。

　　马上离开 孩子要是在公共场合发脾气，我们就会马上离开那里——即使我们不得不丢下挑好的东西，或者不得不在餐馆里打包把饭菜带走。开始这样做的时候，我并没有马上看到有什么效果，但是，我还是坚持那样做。

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现在，我们6岁的孩子已经非常听话了。

　　多香甜啊 如果带孩子们去杂货店购物，我有时候会先带他们去烤面包那里，这样一边购物的时候，都有好吃的东西堵住孩子的嘴。如果孩子们手里拿着零食，我就能更好对付孩子再想要别的东西的打算。

　　孩子在购物中心耍脾气 有一次，我儿子在购物中心大发脾气。孩子在公共区域正玩得高兴，但是我告诉他我们该走了。他就开始大声尖叫，我当时简直担心别人以为我在绑架他！于是，我咬着嘴唇，把小家伙按在手推车上面，然后推着他到购物中心的停车场。

　　如果我让步了，可能一切会变得更简单，没有那么尴尬，但是从长远看，那样做不是一个好主意。我想小家伙一定是意识到尖叫没有用，因为他再也没有那样做过。

　　宝宝今天1岁5个月14天了。年轻的父母们每天都在为宝宝的一日三餐巧花心思，可对这张小嘴巴喝什么却听之任之。尤其在夏天，花样繁多的饮料广告使有的孩子专喝各种饮料而不喝白开水，并使他们养成好喝饮料而不爱吃饭的坏习惯。儿童保健专家认为，无节制地喝饮料对孩子的健康不利，家长们需要适当控制一下孩子的嘴，利用一段时间来帮孩子调整一下喝的习惯。

　　饮料代水影响孩子食欲

　　也许，有的家长知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝，可有的家长认为，爱喝什么就喝什么吧，没什么关系。

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其实这是错误的，放纵孩子口味的结果会让他们喝出龋齿，喝出营养不良。

　　专家指出，首先孩子胃的容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然影响孩子的食欲和进食量，影响对所需营养素的全面摄取，久而久之便造成营养失调或营养不良，影响孩子的生长发育和健康。其次，饮料喝多了必然增加胃肠的负担，引起消化功能紊乱，从而导致消化系统的疾病。另外，某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大脑造成损害。国外有关研究指出，过多的色素和防腐剂可能是儿童患多动症的病因。因此，家长应有意控制孩子喝饮料，更不能以饮料代水。

　　最好不让孩子喝冰水

　　专家认为，孩子最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶液，有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，家长在保证孩子喝到足够的奶后，更要保证孩子喝到足够的水。但专家提醒家长注意，首先不要给孩子喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给孩子喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床也会影响睡眠质量。

　　牛奶补钙当心上火

　　牛奶含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，给孩子喝牛奶是各位家长的首选。酸奶的营养价值跟纯牛奶差不多，如果孩子喜欢这种口味的话，不妨让孩子喝一些酸牛奶，酸牛奶中含有不少有益菌类，是孩子成长所必需的。专家提醒，在夏季牛奶喝多了容易上火，而且孩子也不能完全吸收其中的营养。

　　饮用豆浆也有禁忌

　　如果你的孩子对牛奶过敏或不喜欢喝奶制品，那么添加钙质的豆浆是很好的替代品。每250克添加钙质的豆浆中含有200至400毫克的钙，牛奶中则含有大约300毫克的钙。但孩子喝豆浆时也不宜饮用过多，以免引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适。专家建议，不宜空腹饮用豆浆。因为空腹喝时，豆浆里的蛋白质容易在体内转化为热量而被消耗掉，不能起到补钙作用。不宜冲入鸡蛋白，鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合使豆浆失去营养价值。不宜加入红糖，红糖里的有机酸能够和豆浆中的蛋白质结合产生变性沉淀物，不仅使豆浆失去营养价值，而且对身体无益。白糖虽不会出现沉淀物，但须煮熟离火后再加。

　　果汁悠着喝，咖啡因饮料不要喝

　　果汁中富含维生素，但需要注意。果汁中的糖分含量很高，容易导致孩子患蛀牙甚至糖尿病。所以，给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，还有最好选用纯果汁。

　　营养专家认为，许多家长认为果汁营养丰富、饮用方便，比较适合孩子，就用喝果汁来代替吃水果，但果汁饮料和水果、蔬菜相比，最大的不足在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类的严重缺乏。食物纤维素是人体必需的营养素，有预防和减少糖尿病、心血管疾患的保健功效，有防止胃肠系统的病变的作用，所以，多吃水果，少喝果汁饮料更健康。

　　尽量不要给孩子喝含有咖啡因的饮料，因为大量的研究发现，咖啡因会对儿童造成一些危害，如可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低，而且还会影响儿童体内维生素B1的吸收，引起维生素B1缺乏症。

　　带宝宝去医院看病的时候，总是由爸妈回答医生的询问，叙述宝宝的病情。爸妈要注意以下几点。

　　反映病情要客观

　　爸妈在向医生描述病情的时候应是描述宝宝的症状，而不能做“下诊断”式的叙述。例如，你可以说“我的宝宝咳嗽，而且还有痰”，而不要说：“我的宝宝感冒了”。同时还要注意不要随意夸大或缩小宝宝的病情。

　　叙述病情分先后

　　向医生叙述病情的时候，首先要说清楚目前的症状，然后才是宝宝以前的情况。

　　大小便情况

　　了解宝宝大小便情况也是医生诊断病情不可缺少的，应该将宝宝的大小便如实地介绍给医生，如大小便的颜色、次数、形状、气味以及大小便时有无哭闹等。

　　饮食

　　生病时，宝宝的饮食也会在不同程度上受到影响，爸妈要观察宝宝在饮食上的变化。主要向医生叙述饮食的增减情况、饮食间隔次数的变化以及宝宝有无饥饿感、饱胀感、停食等现象。如宝宝有偏食的情况，应说明是喜干还是喜稀，喜素还是喜荤，有无病后停奶、吐奶现象；同时还要说明宝宝的饮水情况，是口干舌燥要喝水，还是总想喝水。如宝宝吃过不干净的食物，也要告诉医生。

　　睡眠

　　宝宝生病时睡眠状况一般都有变化。向医生叙述时要说明睡眠的时间和状态，尤其是要注意与平时不同的情形。如是否久久不能入睡，是否稍有动静就会醒，睡眠中有无惊叫、哭泣、磨牙、出汗等。

　　以往病史

　　宝宝以前患过什么病，何时何地，什么时间，治疗效果如何，有无后遗症；有无对某种药物过敏的情况；家庭中有无遗传病史；家庭成员中有无肝炎、结核、伤寒、痢疾等传染病史。这些情况都要向医生说清楚。

可以捐精代孕吗

有时还需要向医生说明出生时情况，如出生时是否顺利、妈妈妊娠是否足月、妈妈妊娠时患过什么病、吃过什么药等。